古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
卤猪蹄是我国传统的熟肉制品,卤猪蹄营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物。猪蹄还含有维生素A,B,C及一定量的钙,磷,铁,锌等营养物质。具有美白养颜,延缓衰老,保护神经系统等作用。下面就为大家介绍几款卤猪蹄的美味食谱吧。
五香卤猪蹄
材料
以八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为"五香"。。
做法
1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水。第一锅水倒掉;
2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色。此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄。待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了;
3、这是刚卤好的,很软和,别着急吃。要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮Q肉香;
4、成品切一盘。
大枣老卤猪蹄
材料
大枣8颗,新鲜猪蹄2只,酱油适量,糖适量,生姜1块,八角1个,桂皮少许,枸杞酒1小勺。
做法
1、猪蹄剁小块,这个步骤可以让店家代劳,回家清洗干净。
2、烧一锅开水烫煮一下猪蹄,捞出,再重新起锅加入清水煮开,去浮沫。
3、加入八角、桂皮、生姜和大枣,煮开。
4、然后将猪蹄放进瓦铛,加入大枣老卤汁,再适量加入一些酱油、糖和小勺的枸杞酒。
(责任编辑:苏雅婷 )
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