古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
五香猪蹄是一道著名的闽菜,一般是以猪蹄为主要原料,再配以五香调料制作而成。五香猪蹄营养丰富,含有充足的硫胺素,钙,蛋白质,核黄素,镁,脂肪,烟酸,铁,碳水化合物等多种营养元素。下面就为大家介绍几款五香猪蹄的美味食谱吧。
卤五香猪蹄
材料
两个猪蹄膀, 大料3个,花椒粒20颗,五香粉,两个小干辣椒,一小块桂皮,一大勺料酒,两大勺酱油,一大勺红糖,三瓣蒜,五片姜,一根芹菜梗,一根葱,两个小西红柿。
做法
1、将猪蹄膀洗净,放在热水锅将脏东西煮出来,备用。
2、小高压锅里放热水,加如其他所有调料和干净的猪蹄膀。
3、开大火,等出声音,调到中火,等上20分钟,之后等锅凉气儿走。
4、把煮好猪蹄膀亮凉,放入冰箱,吃时,切片,摆在盘内。
五香猪蹄
材料
猪蹄2只,食盐,姜适量,桂皮,八角,五香粉,老抽,冰糖。
做法
1、先烧一锅开水,刀背拍碎一大块生姜,扔在开水里,再把猪蹄儿在开水中淖煮过,捞出,冲冷水洗净,沥干,备用。
2、锅热油,倒入姜片炒香,接着倒入淖过且沥干水份的猪蹄儿,大火翻炒几分种至表面略焦。
3、此时在锅中注入两大碗清水,水量以没过材料为准,大火烧滚后,加入桂皮、八角、五香粉,转为小火继续煮。
4、待锅中水量烧至只剩一小半的时候,加四五颗冰糖、半茶匙食盐,小火继续煮。
(责任编辑:苏雅婷 )
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