古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
步骤：
其实真正说起来，只需要两个步骤，一碗热乎的牛奶粥就摆在眼前啦！
步骤一：
打米糊，也就是做粥。
粗粮洗净，倒入豆浆机中，按豆浆机的操作说明加适量的水。
选择米糊键，将粗粮打成糊状，也就是粥了。
步骤二：
加入牛奶，使其成为牛奶粥
打好的米糊，倒入碗中。倒六至七成满即可。然后往碗中加入牛奶。至八九成满即可。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
粗粮加牛奶这样的早餐不健康
-
现代人生活都比较忙碌，每天早上着急的时候，就会来不及吃早餐。很多人为了方便就会买一些方便食用的东西来充当早餐，其实这是很不健康的。尤其是……详细>>
-
粗粮粥的好处有哪些呢
-
五谷杂粮都是很好的营养佳品，粗粮粥逐渐被现在的很多人推崇，有的地方专门开了这样的粗粮粥店，满足了很多人的饮食喜好，粗粮粥到底有哪些方面的……详细>>
-
粗粮粥的好处有哪些呢
-
五谷杂粮都是很好的营养佳品，粗粮粥逐渐被现在的很多人推崇，有的地方专门开了这样的粗粮粥店，满足了很多人的饮食喜好，粗粮粥到底有哪些方面的……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录