家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
鸡胸
挂号科室:骨外科 同类疾病:漏斗胸成骨不全软骨发育不全维生素D抵抗性佝偻病先天性佝偻病

天天饮食家常菜 粟米竹笋炒鸡丁

2017-08-09 16:57:03      

材料:

粟米粒100克、竹笋200克、鸡胸肉200克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。

做法:

竹笋洗净切丁备用;鸡胸肉洗净切丁,以盐、生抽、花生油拌匀备用;开锅下油,爆香拍蒜,下鸡丁大火爆炒片刻,攒少许米酒,加入竹笋和粟米粒以及少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

天天饮食家常菜紫苏粟米炒叉烧粒

紫苏,芳香气烈……解结止痛,降逆定喘,开胃醒脾……所以今天则推荐以紫苏和粟米粒、叉烧粒配搭共烹。详细>>

天天饮食家常菜 火腿榄菜炒丝瓜

罐装食品的优势在于:口感独特、味道浓厚,既可以直接食用,也可以稍经加工,制成各式美味的菜肴。下面用传统的梅林火腿肉做了这道火腿榄菜炒丝瓜……详细>>

天天饮食家常菜干椒卤水猪耳炒娃娃菜

卤水是常见的一种调味料,一般以花椒、八角、陈皮、甘草等香料加上姜、葱、生抽、冰糖等制作而成。卤水有南北之分,业界则一般称之为红、白卤水,……详细>>

家常菜菜谱黑椒鸡丁炒芦笋

胡椒的形态不同,就有不同的吃法。最常见的胡椒粉,是用胡椒压成粉状。还有一种是胡椒碎,可以直接食用,例如我们经常吃的黑椒牛排,它的汁酱里就……详细>>

美味家常菜干椒椰菜炒鸡丁

椰菜的营养丰富,含有维生素、食用纤维和钙、钾等元素,有预防骨质疏松和降低心脏病发作风险的食效。椰菜具有低脂肪、低热量的特点,受到时下追求……详细>>

  • 李郑林

  • 庞瑞明

  • 吴晓亮

  • 易伟宏

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]