古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
俗话说:靠山吃山,靠水吃水。生活的地方基本是山区,山中物产很丰富。特别是竹子,品种很多,一年四季都有竹笋吃。
主料:腊肉200g ;竹笋300g
辅料:油适量 ;盐适量 ;青辣椒50g ;鸡精适量
鲜竹笋炒腊肉的做法
1,准备好所需食材:半肥瘦的熟腊肉,经过煮,泡处理后的鲜竹笋,青椒洗净。
2,将竹笋斜刀片成薄片,青椒切滚刀片,腊肉切片(肥肉和瘦肉分开盛盘中)
3,烧适量开水放少许盐,将片成片的竹笋再次煮几分钟,捞出淘洗一遍,滤尽水
4,中火坐锅:倒少许油,先将肥肉入锅煸出油,透亮。
5,再将瘦肉入锅稍炒(不要炒太久,不然瘦肉会发柴)
6,青椒入锅炒几下。
7,再将竹笋片入锅翻炒几分钟。
8,放少许盐和鸡精翻炒匀,关火起锅。
9,盛入盘中,即可享用!
(责任编辑:苏雅婷 )
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