古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鲜奶玉米糊
妈妈们要准备的食材有。速溶玉米片4勺,二分之一的猕猴桃,葡萄粒,一杯鲜奶。
制作方法如下:
1,将猕猴桃,葡萄粒清洗干净后去皮,切换才能丁。
2,玉米片放入碗中,加入准备好的水果丁,加入加热后的牛奶就可以了。
红豆奶糊
妈妈们要准备的食材有:3勺红豆,两勺椰子粉,鲜奶,以及冰糖。
制作方法如下:
1,将红豆清洗干净后,放入装有水的碗中浸泡大约二十分钟,然后捞起后用沸水煮约五分钟,再焖一个小时,红豆烂了就可以了。
2,椰子粉倒锅中微火炒至微红,然后将椰子粉和冰糖倒入煮熟的红豆中。
3,最后与温热的牛奶搅拌后就可以食用了。
(责任编辑:苏雅婷 )
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