古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
西红柿+葡萄干+梨+樱桃
随意地将西红柿切成碎块状(小西红柿可一切两半或不切),与樱桃、葡萄干、梨(切成丁)混合,放一匙橄榄油,一同倒入锅内慢煮至熟透,注意不要将西红柿煮成了粘稠状,撒上少许胡椒盛出,可抹在烤面包片上食用,还可以用来拌面条吃。
西红柿+米饭+面包屑
别出心裁的将西红柿从中间切开,填充上煮好的米饭,撒上蒜末、芹菜和紫苏末调味,倒入少许橄榄油,放到微波炉中调至高温档烘烤20分钟,取出食用的时候,撒上一些面包屑,不仅菜式有趣,吃起来还颇具异国风味。
西红柿+柠檬汁+莫泽雷勒干酪
将西红柿从中间切开,加少许胡椒、盐、莫泽雷勒干酪、蒜末和柠檬汁,滴1-2滴橄榄油,在微波炉中调至高温档加热20分钟,直到西红柿被熬成稠状,盛出,加入三明治中食用,营养美味。
西红柿+蜂蜜
先准备好番茄2只,蜂蜜20克。将番茄洗净,放入碗内,倒入沸水烫约1分钟捞出,再放清水里漂凉,撕去番茄的外皮,切成块或片,放入盆内,将蜂蜜倒入小碗内,加冷开水调稀,浇淋于番茄上即成。
(责任编辑:苏雅婷 )
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