古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
木瓜是女孩子吃的比较多的一种水果,因为木瓜的功效与作用有很多,其中作用之一就是丰胸,木瓜炖排骨更是有很多的功效,滋补效果非常棒。木瓜炖排骨汤的好处有哪些呢?
木瓜炖排骨做法一
主料:精排骨,木瓜,芋头。
辅料:色拉油,葱姜蒜,料酒,鸡精。
口感特色:排骨酥烂,有木瓜香味,汤鲜不腻。
1、锅内放清水,没过排骨,再放姜片、料酒,放在火上煮20分钟。
2、木瓜和芋头分别改刀成菱形块,备用。
3、起油锅炒香煮好的排骨,加汤调味。
4、放入芋头和排骨一起煮,芋头煮烂后加入木瓜,小火煮5分钟。
5、出锅淋上少许香油,装盘撒上香菜。
木瓜炖排骨做法二
材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。
调味料:盐少许。
做法
先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。
排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。
炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可。
木瓜炖排骨的做法三
1、木瓜洗净去皮。
2、木瓜切块。
3、花生洗净提前浸泡。
4、排骨洗净斩块。
5、放水烧开后放入排骨。
6、排骨炖一小时后,倒入花生、放切好的木瓜一起炖。
7、炖至木瓜变软,放盐调味即可。
木瓜炖排骨的做法四
1、锅内放清水,没过排骨,再放姜片、料酒,放在火上煮20分钟。
2、木瓜和芋头分别改刀成菱形块,备用。
3、起油锅炒香煮好的排骨,加汤调味。
4、放入芋头和排骨一起煮,芋头煮烂后加入木瓜,小火煮5分钟。
5、出锅淋上少许香油,装盘撒上香菜。
(责任编辑:苏雅婷 )
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