古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食材:大虾100克、芒果肉一个50克、苏子叶5片、熟松子15粒。
调料:白葡萄酒、沙律酱、玫瑰花少许、糖、盐。
做法:
1、虾去皮留尾,开边,用盐,胡椒粉白葡萄酒腌渍。
2、锅中放油,放入虾肉煎熟,倒入白葡萄酒、糖、盐和翻炒即可。
3、苏子叶摆在盘中,玫瑰花垫底挤入沙律酱虾肉放上,上面放入切好的芒果碎,撒上熟松子即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
松子的营养价值很高,在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7……详细>>
原料:大虾2只,虾胶100克,鸡蛋2只,松仁25克,面粉、渣、盐、胡椒、白葡萄酒、柠檬汁、辣酱油和番茄沙司各适量。详细>>
美国一项新研究表明,松子所含的某种脂肪酸可能有抑制食欲的效果,在饮食中添加松子,可有助减肥。搭配豆腐妙不能言,豆腐含非常多的植物性蛋白质……详细>>