家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

酱烧猪蹄做法

2017-08-11 17:25:56      

用料:粉莲藕300克,猪前蹄1只,腐乳适量,胡椒粉适量,糖适量,姜片适量,生抽适量,甜面酱适量,料酒适量,葱段适量。

做法:

1、猪蹄洗净清理干净后剁成小块。

2、莲藕去皮。

3、准备姜片、葱段等。

4、烧一锅沸水,加几片姜和料酒,放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份。

5、莲藕切块。

6、热锅下油,下入葱姜片炒香,再放猪蹄煎至两面微黄。

7、调入盐,生抽,甜面酱,白糖,腐乳,炒至猪蹄上色均匀。烹少许料酒翻炒。

8、加入清水,没过猪蹄,大火烧开后,转小火,盖盖焖煮约1小时左右,最后下藕块,开盖收汁即可。


(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

酱焖猪蹄做法

用料:猪蹄适量、豆瓣酱适量、青椒适量、料酒适量、姜片适量、葱段适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、青椒适量、蒜瓣适量、盐适量、生抽适量、……详细>>

红烧猪蹄的做法

猪蹄先放在清水里浸泡2小时以上。然后洗干净,摘干净皮上的毛,然后放在冷水中开大火焯水,焯水的时候不盖盖子。待水开四面颜色变白捞出,再用开……详细>>

红烧猪蹄的做法

锅中放少许油,煸出香味,入猪蹄煸炒,加入黄酒,老抽,八角翻炒,加入清水没过猪蹄,煮沸后改小火炖约90分钟,中间要翻几次,以免粘锅。详细>>

猪蹄怎么做好吃?酱猪蹄的做法

调料:八角(大料)4颗, 花椒40粒 ,陈皮1块 ,草果2颗, 桂皮1根 ,香叶2片, 干红辣椒3根 ,料酒2汤匙 ,生抽2汤匙, 老抽……详细>>

红酒烧猪蹄的做法

油热后加入姜丝、蒜片爆香,放入猪蹄块,小火翻炒五分钟,淋入白酒、醋焖烧一分钟,再加入超过猪蹄表面上2cm的热水,大火开锅后加入盐、冰糖、……详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]