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孕妇能吃松子有什么好处

2017-08-18 09:35:15      

1、松子有着丰富的营养物质,尤其是有一种物质,可以促进胎儿智力的发育。所以,建议孕妇可以选择在胎儿脑部发育高峰期食用。一般是8-19周的时候。

2、松子含有大量的维生素群,这个是孕妇和胎儿在成长发育过程中,都不可缺的物质元素。

3、松子富含VE和脂肪油,准妈妈适量食用能够防止流产,滋润皮肤,缓解便秘。

4、松子中维生素E高达34mg/100g,能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况,并预防流产。

(责任编辑:杨绮琴 )

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