古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
柚香紫山药银耳羹做法
材料:
紫山药250克、银耳20克、大柚子酱2汤匙、苹果1只、蜂蜜适量。
做法:
1、准备好材料。
2、将紫山药去皮切粒洗去粘液备用。
3、苹果去皮切粒备用。
4、银耳用温水泡发备用。
5、银耳泡发后,用手撕成小块。
6、将各种食材放入乐扣乐扣格拉斯盒里,加冷水。
7、用保鲜膜盖住盒子,放入锅内。大火烧开,蒸20至25分钟。
8、将蒸得的汤羹趁热拿出,调入两汤匙的大喜大柚子酱和适量的蜂蜜即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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