古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
特色:鲜嫩香滑的蛋羹绝对能让宝宝们美餐一顿,再加上香浓的百吉福奶酪宝宝,不仅味道更上一层楼,而且营养也更加均衡易吸收。
用料:儿童肉松 少许;娃娃菜 20g;鸡蛋 半个;盐 微量;
做法:
1、将娃娃菜洗净,放入沸水中焯熟,取出沥干水分备用。
2、鸡蛋放在碗中打散,放入微量盐,加入娃娃菜、百吉福奶酪宝宝搅匀,徐徐加入温开水,边加边搅拌均匀。
3、将搅好的蛋液放入蒸锅中,隔水蒸15分钟,取出撒上儿童肉松即可。
小贴士:
1、这道蛋羹适合2~3岁的宝宝食用。
2、含有丰富的优质蛋白质和VD、是良好的铁的来源,加上百吉福奶酪宝宝,营养更均衡,宝宝也更爱吃。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
将富强粉放入盆内,加入凉水225克和成面团;把面团揉光,稍饧,擀成0.2厘米厚的薄片,边擀边撒上淀粉,擀好的切成细面条待用。详细>>
原料:面粉100克左右、鸡蛋一个、菠菜30克、胡萝卜20克、蚝油20克、精选生抽10ml、盐1克。详细>>