古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
教您做醪糟养颜羹
糯米经过酿制,不仅提神解乏、有益肠胃,还能促进血液循环,有润肤功效。再加一些辅料,就可以做一道醪糟养颜羹了,做法也很简单。
主料:醪糟 辅料:葡萄干、红枣、食用玫瑰花。
调料:盐、白糖、味精、水淀粉、柠檬汁(2~3滴)或橙汁。
烹制方法:
1、干玫瑰花用淡盐水泡发半小时,去除杂质;红枣、葡萄干提前用水泡发备用。
2、锅中放入适量清水,加入红枣、葡萄干、醪糟煮沸;
3、再调入盐、柠檬或橙汁、白糖,水淀粉勾芡。煮制片刻出锅撒上食用花瓣即可。 此羹香甜可口,美白养颜。
(责任编辑:杨绮琴 )
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这款醪糟养颜羹是很好的补气养血羹,是用酒酿与红枣、鹌鹑蛋等搭配,营养丰富,具有益气、生津、活血、散结、消水肿等功效,起到很好的补气和血、……详细>>
佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……详细>>
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