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营养家常菜虾仁豆腐羹的做法

2017-08-21 13:57:23      

材料:嫩豆腐 1块 鲜虾仁 10只 香菇 6-8朵 鸡蛋 2个 香葱 少许 盐 适量 料酒 少许 香油 适量。

做法:

1、 豆腐搅打成泥状,干香菇泡发;

2、 鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀;

3、 虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中;

4、 调入盐、料酒、胡椒粉,彻底搅拌均匀,将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟,出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油。

小贴士:

豆腐可选择嫩豆腐,也可选择北豆腐。嫩豆腐口感细腻嫩滑,北豆腐则营养更为丰富,可根据需要进行选择。

(责任编辑:杨绮琴 )

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