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高血压食谱:紫菜豆花羹高血压饮食

2017-08-21 14:02:21      

高血压食谱:紫菜豆花羹高血压饮食

紫菜豆花羹的详细做法,紫菜豆花羹的营养成份。

菜系及功效: 工艺:煮。

紫菜豆花羹的制作材料:

主料:紫菜(干)30克。

辅料:豆腐(南)300克,鸡蛋150克,枸杞子10克。

调料:味精3克,胡椒粉3克,盐3克,淀粉(豌豆)3克。

紫菜豆花羹的特色:清爽适口,晶莹剔透。

紫菜豆花羹的做法:

1、 将紫菜浸泡洗净,切成碎粒;

2、 豆花(南豆腐)切成小方粒;

(责任编辑:杨绮琴 )

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