家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

兔年开年靓汤霸王黄金羹

2017-08-21 14:02:21      

  在饮食文化上常把蟹窝称为霸王,民间有一盘蟹,顶桌菜之说,它不但味奇美且营养丰富,今日靓汤是以蟹配以粟米、虾丸、鱼丸等,既色彩斑斓又融合海鲜鲜味与时蔬清甜于一体,香气浓郁,且寓意甚佳。

  材料:棱子蟹(或花蟹)1只,墨鱼丸、虾丸各200克,粟米两条,大白菜100克,上汤(可用罐头)1500毫升(约6碗量)、生姜3片。

  烹制:宰洗净蟹先下锅煎好,下汤滚沸后,下各丸、切段粟米和大白菜,滚至刚熟,下盐和推入稀芡便可。上大汤碗,把蟹摆正中央,粟米段成放射状摆好,成羹后造型甚佳。


(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

霸王黄金羹做法

在饮食文化上常把蟹窝称为“霸王”,民间有“一盘蟹,顶桌菜”之说,它不但味奇美且营养丰富,今日靓汤是以蟹配以粟米、虾丸、鱼丸等,既色彩斑斓……详细>>

西式靓汤奶油蘑菇浓羹

这个时候,汤的样色黑黑地,很不好看,这个时候牛奶出马,倒入牛奶,倒多少看你的锅子多大,反正汤色变白就好里。详细>>

今日靓汤菊香鱼腩羹

做法:鱼腩切幼条,菊花用淡盐水洗净,撕朵;鸡蛋去壳拌匀。起油镬下姜加水1250毫升(5碗量),滚沸下冬菇、叉烧、绍酒,微滚放入稀芡,撒入……详细>>

今日靓汤鸡丝萝卜羹

用萝卜丝配鲜美的鸡肉丝烩为羹汤,荤素结合、瘦肥相配,鲜而不腻,嫩而柔滑,月念甜可口,且有宽中益气、消食去积之功,为男女老少皆宜。详细>>

黄金咖喱虾

对虾 350克,洋葱 1个,油 适量,盐 适量,料酒 适量,鲜抽 适量,姜 适量,蒜 适量,葱 适量,黄金咖喱 适量详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]