古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
棠梨叶落胭脂色,荞麦花开白雪香。这是宋代一首描写荞麦花的诗句,荞麦还药食兼之,中医认为它性味甘、凉,归脾胃大肠经,有健脾除湿、消积下气之功,尤宜肠胃积滞、腹痛胀满之用。今日推荞麦绿豆滚鱼片,其味鲜美清润,能益气、消食、健脾,尤宜节前后常应酬的人们用。
材料:荞麦、绿豆各50克,鱼片150克,生姜3片。
烹制:绿豆浸泡、洗净;鱼片用生粉、生抽、生油各少许拌腌片刻。在镬中加入清水1250毫升和姜、绿豆,武火滚沸后改文火滚20分钟,下荞麦续滚;下鱼片片刻,下盐、油便可。为3~4人量。
(责任编辑:杨绮琴 )
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佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……详细>>
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