卵巢囊肿日常需注意什么？卵巢囊肿饮食宜忌

卵巢对于女性朋友来说是非常重要的一个人体器官，如果卵巢出现问题，严重的话，甚至会直接影响到女性的生育能力，因此日常生活中，我们要做好卵巢疾病的预防。卵巢囊肿是卵巢疾病中，常见的一种妇科疾病，当卵巢囊肿找上门来，我们也不要过于惊慌，要及时到医院寻求医生的帮助，注意一些饮食习惯，可以更好的帮助我们远离卵巢囊肿。那么，卵巢囊肿吃什么好？

卵巢囊肿吃什么好？卵巢囊肿应该多吃以下的食物，对于疾病的恢复有帮助：

1、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂等，这些食物不仅可以改善卵巢囊肿，还能有效的预防其它肿瘤，让妇科疾病远离我们的生活。

2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼；当我们的卵巢囊肿出现了出血的情况，我们就要多多注意摄入一些对身体有帮助的食物，千万不可挑食，过多的食用某一种食物，不但起不到改善现状的作用，反而会加重病情的恶化。

3、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子；当女性朋友感到下腹不适的时候，不但需要遵从医生的意见用药，也要搭配饮食慢慢去改善卵巢囊肿。

同时，远离卵巢囊肿，我们还应该知道，卵巢囊肿不能吃什么，这样才能更好的让我们的身体远离卵巢囊肿。卵巢囊肿不能吃什么？

1、辛辣刺激性食物。卵巢囊肿本身含有炎症，而刺激性食物，不但会破坏内分泌，也会引发炎症加重，让卵巢囊肿恶化，从而反复发作，出现久治不愈的情况，因此要忌口一些日常生活中自己喜欢的食物，但是对病人恢复不利的食物。

2、热性食物。不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。热性的食物，对于月子期间的产妇是好的，因为产后身体比较虚弱，需要进行适当的温补。但是对于卵巢囊肿的患者来说，却不宜食用此类食物。

3、不能吃腌制的食物。因为会有较多的草酸和钙质，容易形成不易消化的沉积物，最后形成结石。而且很多的腌制食品，食材不新鲜，卫生环境差劲，存在很多的致癌物质，长期食用对人体健康会有很多不利的影响。

卵巢囊肿除了饮食方面需要调理，日常生活中也有很多需要女性朋友们去注意的。专家介绍卵巢囊肿患者应注意：

1、患有卵巢囊肿的患者，要尽量避免高度紧张及精神刺激，这样才能更好的治疗卵巢囊肿。平时要有良好的生活作息习惯，适当的进行室外有氧运动，提高我们人体的免疫力，抵抗力，保持身心愉悦，多听听音乐，看看书，与朋友一起逛街聊天。

2、做好计划生育，尽量少做或不做人工流产，人工流产会增加卵巢囊肿的患病率。夫妻双方之间应该注重房事的安全措施，也要商量好是否做好了迎接新生儿的准备。

3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意休息，我们可以买一些刺绣，种植一些盆栽，进行浇水，来帮助我们消除无聊的时间，手机之类的还是少碰，手机有一定的辐射，很多年轻的朋友几乎都是手机不离手，这样不但对视力不好，对身体健康也会存在一定的影响。