牡蛎为何可以帮助男性预防前列腺炎？

在现实生活中，牡蛎是很多人喜爱的食物，在各大超市都有卖。据有的人说牡蛎可以预防前列腺炎？为何牡蛎可以预防前列腺炎呢？相信很多人都很好奇，那么为什么说男性预防前列腺炎要用牡蛎？

牡蛎为何可以帮助男性预防前列腺炎？

专家介绍到，锌在男性腺体内是血液里的400多倍。锌维持男性生殖系统的功能，参与生殖系统的活动，增加生殖系统的免疫能力，是不可或缺的。当生殖系统的锌降低时，会出现精子活力下降，前列腺易出现炎症，或容易患生殖系统感染，房事兴趣底下，勃起功能减退等症状。

而锌主要是从食物里获得，牡蛎中含有大量的锌，经常食用牡蛎，可以补充锌的摄入。牡蛎，特指牡蛎肉，含有多种氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪等。蛋白质水解后可得甘氨酸、谷氨酸、牛磺酸等17种氨基酸。这就是预防前列腺炎的奥妙。

专家同时表示，《本草经疏》中介绍到：牡蛎味咸平，气微寒，无毒，入足少阴、厥阴、少阳经。其主伤寒寒热、温疟洒洒、惊恚怒气、留热在关节去来不定、烦满、气结心痛、心胁下痞热等证，皆肝胆二经为病。二经冬受寒邪，则为伤寒寒热；夏伤于暑，则为温疟洒洒；邪伏不出，则热在关节去来不定；二经邪郁不散，则心胁下痞；热邪热甚，则惊恚怒气，烦满气结心痛。此药味咸气寒，入二经而除寒热邪气，则营卫通，拘缓和，而诸证无不瘳矣。少阴有热，则女子为带下赤白，男子为泄精，解少阴之热，而能敛涩精气，故主之也。

有关专家最后强调指出，可以简单的说，牡蛎对于男性朋友的作用不仅仅可以预防前列腺炎，还能有效的提高精子质量。所以，身体健康的男性朋友也可以吃一些牡蛎，但不要多吃，否则易引起便秘和消化不良。