古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生姜红糖水减肥是真的吗？
生姜红糖水的确有着一定的减肥效果，生姜有着很好的暖胃效果，所以在喝了之后全身会发热，这样就明显提高了人体的新陈代谢，而且生姜还有着非常好的排毒功效，有效排出体内毒素和废物，消除水肿。
另外，红糖也有着非常不错的排毒功效，能够促进肠胃的蠕动，促进人体消化功能，使脂肪的分解也得到一定的促进作用，并且生姜红糖水中的其它一些成分物质可以促进消化，那么就可以消耗更多的热量，自然起到一定的减肥效果。
生姜红糖水的制作方法
材料：干枣、红糖各10g，干姜5g
做法：把红糖和干枣一同放入水中煎煮20分钟，然后把生姜切片后放入，并盖上锅盖再煎煮5分钟之后即可饮用。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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