2款夏季解暑糖水 绿豆冬瓜糖水

将泡过水的绿豆和薏米一起放入锅中，大火煮滚后，转中小火慢煮40分钟，期间要注意搅拌绿豆沙，以防干水。绿豆煮至起沙，即可倒入薄荷水。绿豆薏……详细>>

绿豆薏米糖水是常见的杂粮食材绿豆和薏米的营养搭配。绿豆和薏米都是营养丰富的粗粮，都具有清热、解毒、祛湿的功效，所以绿豆薏米糖水的功效就是……详细>>

绿豆和薏米是家中常备的粗粮，吃多了精致的菜肴，偶尔吃吃粗粮有益健康。绿豆薏米糖水集合了绿豆和薏米的营养和功效，能够健脾益胃、美容养颜、防……详细>>

海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧……详细>>

绿豆汤有着止咳消暑的神奇效果。绿豆的营养十分的丰富，价格也比较低廉，是大众普遍能接受的一种豆类。绿豆汤是民间百姓比较喜爱的一种解暑的饮品……详细>>