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白果腐竹鸡蛋糖水

2017-08-22 11:52:08      

材料:

白果肉50g,腐皮2块,土鸡蛋2只,水1L,黄片糖半块,盐1汤匙

做法:

1,白果肉放入锅加入盐慢火炒10分钟去盐去衣;

2,腐皮放入清水中浸泡10分钟;

3,土鸡蛋洗干净外壳,放入腐皮水中,大火煮滚;

4,将炒好的白果肉加入,慢火煲20分钟;

5,将煮熟的鸡蛋捞起剥去蛋壳,再放入糖水中;

6,加入片糖慢火煮20分钟即可;

功效:

补肾益肺、健脾胃、治早泄、祛胎毒;适合脾虚、尿多、肾气不足;

提示:

1,白果加入盐炒入肾,加强收敛固肾功效、炒后用手或干布抹去盐份及外衣,不要用水洗;

2,腐皮可以换腐竹,浸泡一小时;

3,煮鸡蛋需要冷水起煮才不会爆口;

4,可加入百合、莲子、薏米、芡实、淮山等其他材料;

(责任编辑:杨绮琴 )

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