古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料: 面条一小碗,鲫鱼肉泥2小勺,豆腐2小块
制作方法:
1、将豆腐切成小丁,面条切段;
2、把面条、鲫鱼肉泥加一碗水煮;
3、煮沸后,加入豆腐丁,再略煮两分钟。
适合人群:7-9月婴儿
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。鱼是促进智力发育的首选食物之一,鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
(责任编辑:杨绮琴 )
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起油锅,用4大匙油先炒香菇丁、绞肉、豆腐、鲜贝,加入调味料以小火焖煮,再入虾仁、芦笋丁烩一下,以薯粉水勾芡,撒上胡椒粉、淋点麻油即可。详细>>
选料:花生酱,意大利面,葱,姜,蒜,辣椒面,和泡辣椒,酱油。详细>>
将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后,用小刷子均匀的直接刷于面部,等待自然干燥。详细>>