古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
儿童食谱 番茄鸡蛋什锦面
酸香微甜的口味,是宝宝天生的最爱。这里给大家推荐一款番茄鸡蛋什锦面,保证让宝宝胃口大开。
原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、虾仁、花生油、葱丝、盐适量。
做法:
1、番茄洗净切块;鸡蛋打散;虾仁洗净。
2、锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入虾仁、番茄煸炒片刻,加入清水。
3、水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。
点评:这款面颜色鲜艳,很能促进宝宝食欲。其中的鸡蛋和虾仁能提供充足的优质蛋白质和磷脂。番茄不但能帮助消化,还能增强宝宝免疫力。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
黄花菜:黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效,哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用;根有利尿、消肿的功效,可用于治疗浮肿,小……详细>>
番茄洗净用开水烫一下去皮,切成丁状;一个土鸡蛋打开搅匀,锅内倒入一点花生油,放入番茄丁炒一下加入水煮开后倒入搅好的面疙瘩,煮的过程中觉得……详细>>