家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

油炸粿介绍

2017-08-22 12:01:35      

菜 名:潮州小油炸粿

主 料:面粉,本地面种,纯碱,鱼露,蒜头,花生油,水;

做 法:

取面粉500克置于案板上,放入100克潮州本地面种(即用本地酵母已经发酵的山浆),加入适量纯碱,使其中和,调至不酸,再加入鱼露10克,用50克蒜头;

榨出的蒜头汁 (蒜头取其汁,而不直接加入蒜头,可避免在炸油条时,把蒜头炸焦)、花生油100克、水150克,搅拌均匀后,再和面粉一起搓成面团,静置;

松筋1-2小时,然后把已发酵面团压薄切件(大约500克粉切成100件),然后每两件中间用面浆粘紧,下油锅用中慢火炸至金黄色即成。;

点评:

油条是我国大众化的传统小食。但潮州的小油炸粿,却很有潮州的地方特色。一是潮州的小油条做得很小,像潮州的功夫茶杯般大小,几乎可以一口一个;二是使用本地制作的本地酵,利用微生物发酵,不但口感酥松,且对人体有好处,吃后易消化;三是在调味上不用盐,而使用潮州特有的调味品鱼露。潮州小油炸粿在民间都是作为早上喝豆浆、喝功夫茶的点心,也有人将小油炸粿蘸上红豉油(即甜豉油),作为早上白粥的配料。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

潮州小食——笋粿

潮州地区盛产竹笋,笋粿这种潮州民间小食便是以竹笋为主要原料。笋粿因主要原料是春笋,故这味小食有较强的季节性。一般都在潮州盛产春笋的五六月……详细>>

韭菜粿做法

不同于韭菜合子,因为韭菜粿的外皮是澄面做成,所以是透明的,里面的翡绿韭菜若隐若现,咬一口,外皮在香酥之余有有点韧韧的,里面韭菜的味道很香……详细>>

地道小吃——韭菜粿

潮州小吃韭菜粿的制作方法比较讲究,分为粿皮制作、馅料配制及蒸熟粿品等三道主要工序。详细>>

经常吃油炸食物有4大危害 怎么健康吃油炸食物

炸薯条、炸排骨、炸鸡块……各种油炸食物成为了最受欢迎的食品。可是你知道吗?经常吃油炸食物危害很大,不仅容易引起肥胖,还会增加肠胃负担。那……详细>>

美味小点心相思红豆粿

材料:汀面(1.5两)、热水(6两)、糯米粉(8两)、糖(1两)、红豆沙(适量)、 芝麻(少许)详细>>

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]