古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :红心红薯 200克、 鸡蛋 2个;面粉 50克 、白糖;
做法 :
1、先将红薯洗净后去皮,再切成粒,模具洗净擦干待用。
2、鸡蛋打散成蛋液,加入面粉与适量白糖,充分地搅拌成无颗粒状的面糊。
3、再将切好的红薯粒放入面糊中,搅拌均匀。
4、开小火,平底锅内放油,放入模具,舀入适量的红薯面糊倒入模具内,用筷子将其表面弄平整。
5、等红薯饼煎至成形后小心地取下模具,盖上锅盖,小火将其煎至两面金黄熟透即可。
小贴士:
1、面粉最好过筛,以免面糊中会出现小团的面粉颗粒;
2、取模具的时候如煎饼与模具粘连,可用筷子轻轻地压住煎饼的边缘慢慢地将模具取下,也可将模具上涂一层油,以防止粘连;
3、红薯要尽量切得细小一些,饼最好煎得薄一些,太厚里面的红薯不易熟透;取下模具后盖上锅盖,这样会更易熟透;
4、煎的时候一定要用小火,大火容易造成煎饼表面已烧焦而中间还没有熟的现象。
(责任编辑:杨绮琴 )
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红薯又被称为番薯,具有通便的功效。这是因为红薯中的纤维素在肠道内能够吸收大量的水分,增大粪便的体积,有利于粪便能够及时排除体外。所以,经……详细>>