古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料:紫薯400g,面粉500g, 牛奶240g,白糖100g,食用碱适量,酵母适量;
做法:
1、 备料。
2、 紫薯去皮洗净,切厚薄片用蒸锅蒸熟。
3、加白糖捣碎成紫薯泥。
4、 酵母用温牛奶化开。
5、 酵母用温牛奶化开。
6、 面粉,紫薯泥放在盆里搅拌,牛奶慢慢加,根据面团的情况一点一点放,不要一次放入,以免面团太粘。
7、 面团揉好后,盆上盖保鲜膜,放温暖地方发酵。
8、面团发酵好后。
9、加食用碱在揉均匀进行2次发酵,大约20分钟左右。
10、把面团揉成长条,分成小剂子。
11、 把小剂子用手搓圆 ,做成馍馍坯,静止10分钟左右。
12、 锅内放冷水大火烧开,馍馍坯入蒸锅,上大气后15分钟左右就熟了。
13、 关火后不要马上开锅盖,大约3分钟左右后开锅。
(责任编辑:杨绮琴 )
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