古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
适宜年龄3-6岁
主料:西红柿320克;水200毫升;面条350克;鸡蛋三枚 ;
辅料:番茄酱三勺;木耳30克;洋葱50克;盐两小勺;淀粉两勺;葱两根;
制作步骤
1、将西红柿洗净用刀划十字刀,划到底。
2、煮锅开水,水开后放入西红柿,大约二十秒,皮脱离关火取出。
3、西红柿切块,洋葱切片,小葱切葱花,木耳撕小片。
4、鸡蛋打散,锅里放油炒鸡蛋,用筷子滑散,刚成熟就盛出备用。
5、锅里放油,小火煸香洋葱至洋葱发黄后放入西红柿翻炒,开大点火。
6、炒出红汤,放入三勺番茄酱炒匀在倒入200毫升热水煮开。
7、放入木耳和鸡蛋。
8、两勺淀粉加少许凉水调成厚水淀粉慢慢倒入锅里,调出你喜欢的浓稠度。加入两小勺盐调味,出锅前撒葱花即可。
9、煮锅开水,滴入少许油或者加少许盐防粘。水开放入面条,搅开煮至无硬心即可。
10、备一盆凉开水,用漏勺捞出面条过凉。捞出面条沥干水分放入面碗,浇上卤子即可。
小贴士
1、面条煮熟后一定要过一遍凉水,这样煮出来的面才会劲道有口感,又不会粘成一团。
2、西红柿要切成小丁,炒的时候容易炒出汤,味道也更浓郁。
(责任编辑:杨绮琴 )
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