古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料：玉米粒80克，大米120克，盐适量。
做法：
1、玉米粒和大米一起泡发，再洗净。
2、锅置火上，加入玉米粒和大米，再倒入适量清水烧开。
3、煮至糊状，调盐拌匀即可。
营养价值：
大米中含碳水化合物、蛋白质等，并含有丰富的B族维生素等，具有补脾、和胃等功效；大米中的蛋白质和B族维生素都可以促进胎儿大脑和骨骼的生长发育。
（责任编辑：杨绮琴 ）
相关推荐
文章关键词：
-
孕早期食谱 芝麻牛奶羹做法
-
芝麻因富含矿物质，如钙与镁等，有助于促进胎儿机体的健康生长，对防止胎盘异常也有一定的预防作用。详细>>
-
孕早期食谱 多味水果羹做法
-
认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，是孕早期妈妈可以经常食用的的水果之一。详细>>
-
田螺大米养胃粥的做法
-
锅置火上，注入清水，放入大米煮至七成熟，再放入田螺煮至米粒开花，加盐、味精、胡椒粉调匀，撒上葱花即可。 详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录