补气养肺生津靓汤 莲子冰糖炖白人参

参因加工炮制不同，分为高丽参、红参和生晒参、糖参、保鲜参，它们都有人参的补元气、养五脏、生津液的功效，但它们与红参不同的是性味平和。冬日……详细>>

柚子是有名的岭南水果，中医认为其有下气、化痰、消食、醒酒、降血糖、降血黏度的作用，除了作为男女老少皆宜的水果之用外，更适宜于消化不良、慢……详细>>

燕窝、雪蛤、花胶是滋补养颜三件宝，但要经常吃，则燕窝价格非一般人能接受，雪蛤因含雌激素丰富，男女都不能过量食用，综合来看，花胶性质平和，……详细>>

莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的……详细>>

原料：湘白莲200克，鲜菠萝50克，罐头青豆25克，罐头樱桃25克，桂圆肉25克，冰糖300克。详细>>