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土豆炒青椒的做法

2017-08-22 14:46:53      

土豆青椒

材料:土豆100克、青椒200克、胡萝卜50克、各调味品。

做法:

先把土豆切成条状,然后将其放到水中焯一下捞出备用;接着把胡萝卜切丝。

青椒切小片,然后把依次放入青椒、胡萝卜、土豆爆炒,直至青椒的辣味出来即可。

土豆本身就具有健脾补气的作用,而且土豆自古也是减肥的首选。同青椒搭配可以说是最完美的互补。

(责任编辑:杨绮琴 )

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