家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
鸡胸
挂号科室:骨外科 同类疾病:漏斗胸成骨不全软骨发育不全维生素D抵抗性佝偻病先天性佝偻病

青椒炒鸡丝制作方法

2017-08-22 14:46:53      

原料:鸡胸肉50克,青椒55克,红椒25克。

调料:盐、鸡粉、豆瓣酱、料酒、油各适量,姜丝、蒜末各少许。

做法:

1、将红椒、青椒洗净切成丝。

2、鸡胸肉洗净,切成丝,装入碗中,放入调味料,腌渍入味。

3、向锅中注入适量清水烧开,放入红椒、青椒,煮至断生,捞出备用。

4、用油起锅,放入姜丝、蒜末,爆香,倒入鸡肉丝,炒至其变色,放入青椒、红椒炒匀,加入豆瓣酱、盐、鸡粉、料酒调味即可。

功效:本品有助于阻止癌细胞的新陈代谢,从而起到防癌抗癌的作用。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

青椒炒皮蛋的制作方法

原料:皮蛋3枚、青椒1个、大葱一小段、盐1/4茶匙、油2汤匙。用锅中留的底油爆香大葱片,下青椒翻炒至7成熟时,下过油的皮蛋翻炒均匀加盐即……详细>>

青椒炒茄丝的制作方法

最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成丝的茄子没有切块的……详细>>

虎皮青椒的制作方法

原料:青椒10个、精盐3克、醋15克、味精2克、色拉油500克、约耗75克。青椒去蒂洗净,放入七成热的油锅中炸至上色且呈虎皮斑,捞出沥油……详细>>

青椒番茄炒蛋的制作

番茄红素具有很强的抗氧化活性,爽口、开胃、营养好,蛋的营养那更是相当丰富,家家户户必备,加在一起能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成……详细>>

鸡蛋青椒汤的制作方法

做法:把青椒切成细丝,烧开水,先打入鸡蛋,在加入青椒,麻油、葱花、麻油,等其充分滚开之后,加入食用盐即可。材料:鸡蛋两个、青椒1个、葱花……详细>>

  • 李郑林

  • 吴晓亮

  • 庞瑞明

  • 易伟宏

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]