古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇吃彩椒的做法
孕妇吃彩椒的最好做法就是将彩椒做成熟菜,如果吃生椒可能不好消化。
彩椒炒鱿鱼
原料:适量鱿鱼,葱花,彩椒,盐和油。
做法:
1、将葱花洗干净,彩椒洗干净,彩椒切丁。
2、往锅里加入适量油,热油,加入葱花,炒出爆香味。
3、往锅里加入鱿鱼,炒熟后加入彩椒丁,反复炒熟。
4、加入适量盐,炒匀后即可食用。
功效:彩椒炒鱿鱼,不仅颜色漂亮,味道也很香,孕妇吃彩椒炒鱿鱼,可以改善胃口,增进食欲,补充蛋白质,强身健体,增强抵抗力,促进胎儿的健康发育。
(责任编辑:杨绮琴 )
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山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,也是黄河流域烹饪文化的代表,是中国著名的八大菜系之一,它对北京、天津、华北、东北地区烹调技术的发展影响……详细>>