古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
缺维生素a:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。
缺维生素b1:对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。
缺维生素b2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
缺维生素b3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。
缺维生素b6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥。
(责任编辑:苏雅婷 )
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孩子皮肤变得干涩、粗糙,浑身起小疙瘩,形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽,指甲变脆、形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变,轻……详细>>
眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙;详细>>
营养对策:长期进食精细米面、长期吃素食,很容易造成B族维生素的缺失。为此,应主食粗细搭配、荤素搭配。有吃素习惯的话,每日应补充一定量的复……详细>>
维生素是人体必需的一种营养元素,不同的维生素对我们身体有不同的影响。很多人都有补充维生素的概念,可是他们却不知道如何补充维生素,也不知道……详细>>