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新鲜莲子有什么功效

2017-08-22 16:07:23      

新鲜莲子有什么功效

1、首先,莲子能够养心安神,用于男性的遗精,如果女性白带过多的话可以用莲子来调理身体,另外莲子的味道虽然比较苦,但是有显著的强心的作用,另外莲子还有丰富的磷、钾、铁等元素。对于治疗贫血、减轻疲劳是有作用的。

2、其次,对于中老年人而言,经常吃一些莲子能够对大脑有所裨益,可以增强记忆力,提高工作的效率。也能预防老年痴呆的发生,是老年人强身健体的滋补品,另外莲子还有降压的作用。

3、最后,莲子还有防癌抗癌的作用,莲子芯虽然比较苦,但是莲子芯能够有效的抗心律不齐,还有莲子里面含有的棉子糖是老少都适宜的滋补品,对于一些久病不愈以及产后比较虚弱的人而言,是比较好的营养品。

(责任编辑:苏雅婷 )

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