古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
大枣枸杞莲子羹食用方法
做法一
材料:去核大枣15~20粒,新鲜莲子20颗,枸杞适量。
做法:
1、所有材料用清水泡发,洗净。
2、装入锅里,水煮。
3、小火煲25分钟即可。
做法二
材料:大枣、枸杞、莲子。
做法:
1、红枣洗净,浸泡水中。
2、红莲用沸水冲下,赶紧去皮。
3、浸泡后去掉莲心。
4、锅中放水,先煮莲子,因为莲子不容易熟。
5、待莲子稍稍开花,加上红枣、枸杞一起煮,至熟。喜欢甜的人,吃的时候还可以加点糖。
(责任编辑:苏雅婷 )
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待莲子稍稍开花,加上红枣、枸杞一起煮,至熟。喜欢甜的人,吃的时候还可以加点糖。详细>>
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