古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
美容养颜下奶木瓜猪蹄靓汤
木瓜猪蹄汤木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。这款汤对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶汤。
原料：猪蹄1个；青木瓜1个；红枣几颗；盐。
步骤：
1、 青木瓜去皮和籽，洗净切块；红枣洗净去核备用；猪手焯水备用；
2、 锅内放水，将所有材料一起放进去。
3、 大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；
4、 再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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