古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
西红柿土豆肉片的做法是
原料:
土豆,葱,蒜,西红柿,番茄酱,糖,鸡精,盐,淀粉,肉片,水。
做法:
1、先放入土豆片煎下,然后放入葱蒜爆锅。
2、再放入西红柿一起翻炒。
3、番茄酱是必要的,再放入盐,糖,鸡精即可。
4、可以少添加些水,然后继续煮。
5、土豆煮软,西红柿煮烂以后放入之前用淀粉和调料味好的肉片。
6、肉片入锅里滑一下即可,煮开就可以关火了,如果想要汁再稠一些的话可以再多煮下继续收汁。
(责任编辑:杨绮琴 )
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肉片入锅里滑一下即可,煮开就可以关火了,如果想要汁再稠一些的话可以再多煮下继续收汁。详细>>
土豆属于高钾低钠的食物,能帮助降低血压,西红柿里面含有丰富的番茄红素,所以抗氧化物质,两者搭配在一起不仅好喝,而且有很高的养生价值。详细>>