家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

火腿咸蛋粥的做法

2017-08-23 13:51:45      

火腿咸蛋粥的做法

火腿肠是深受广大消费者欢迎的一种肉类食品,它是以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂,然后再加入调味品、香辛料、品质改良剂、护色剂、保水剂、防腐剂等物质,采用腌制、斩拌、高温蒸煮等加工工艺制成,它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。

用料

主料:新鲜火腿250g,大米适量,鸡精2克,水适量,高汤适量,胡椒粉少许。

1、熟咸蛋黄四个用汤勺背碾碎,瘦火腿肉切成细丝,泰国香米一碗,高汤一碗。

2、将米淘洗干净,倒入砂锅中,加入高汤,半锅水,下入火腿丝,搅匀。

3、大火烧开后,下入咸蛋黄搅散,然后改小火,用两根筷子架住锅盖,熬煮15-20分钟,每间隔5分钟开一次盖,用勺子铲动一下,避免糊底。

4、煮至粥变得均匀浓稠,加入适量鸡精、白胡椒粉调味,即可关火,最后撒上葱花即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

咸蛋粥的做法有哪些?

咸蛋粥是最普通的一种食用方法了,而且对小孩子来说其实也是可以食用的,但是关于咸蛋粥的制作方法也要掌握一些材料的使用,下文就为大家详细介绍……详细>>

咸蛋粥的做法有哪些

将蛋黄、蛋白、香菇、香葱切小丁备用;取砂锅,放入清水和米,以旺火煮沸,转用中火沸煮20分钟;将高汤倒入锅中,放入咸蛋、香菇,用小火煮10……详细>>

咸蛋的多种做法

先把青鱼肉用刀批成薄片,切成长丝后,再斩成茸。熟咸蛋去壳和洗净肥膘均切成细末。鱼茸放入盛器,加入咸蛋和肥膘末,下葱姜汁、黄酒、胡椒粉、味……详细>>

咸蛋的多种做法

先把青鱼肉用刀批成薄片,切成长丝后,再斩成茸。熟咸蛋去壳和洗净肥膘均切成细末。鱼茸放入盛器,加入咸蛋和肥膘末,下葱姜汁、黄酒、胡椒粉、味……详细>>

咸蛋煮娃娃菜做法

锅里放油,放入生姜爆出香味,再倒入娃娃菜翻炒,加入一些水,少许的盐(咸蛋有咸味),放入咸蛋用小火煮10分钟。详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]