古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
西红柿打卤面,是我国北方的家常食品,一般是以西红柿,鸡蛋,面条为主要原料制作而成。西红柿打卤面营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸,膳食纤维,维生素以及多种矿物质。具有益气补血,美容养颜,促进消化等功效。下面就为大家介绍几款西红柿打卤面的美味食谱吧。
西红柿打卤面
主料:面条半斤,西红柿7个,鸡蛋4个。
配菜:黄瓜1条,土豆1个,豇豆10根,大葱半根。
调料:盐2勺,鸡精1勺,老抽2勺。
做法
1、锅烧热,锅内放油,将锅转动使油均匀沾满锅,鸡蛋打散,加少许盐,鸡精,葱花,入锅炒熟盛出待用。
2、土豆切丝用滚水抄熟,豇豆抄熟后切末,黄瓜切丝,盛盘待用。
3、西红柿切小块,与葱花同放入烧热的油中不停翻炒,直到将其炒出红浆来在放调味料。最后放入鸡蛋同炒。
4、煮面,熟后沥干盛入碗中,放入配菜,最后浇上卤汁拌匀即可。小诀窍炒出的卤要比平时炒菜咸,这样加入面,配菜才能有味道。
(责任编辑:杨绮琴 )
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