家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

天天美食菜谱韩式酱笋烧豆腐

2017-08-23 14:07:04      

天天美食菜谱 韩式酱笋烧豆腐

原料:五花肉200克、豆腐300克、竹笋200克、青蒜2根。

调料:韩式辣酱2勺、葱、姜、冰糖、盐、生抽。

做法:

1、竹笋去壳、洗净切块,青蒜洗净、切段,五花肉切小块。

2、豆腐切见方的小块,放入淡盐水中浸泡10分钟。

3、将竹笋放入刚开水锅中,继续煮二三分钟后,捞起过凉水。

4、锅中放油,放入葱、姜炒香,五花肉煸炒至变白,加入辣酱、生抽、盐炒匀。

5、将竹笋倒入锅中,翻炒均匀后,加少许清水,大火烧开。

6、再放入豆腐、转小火煮3分钟左右,出锅时放入青蒜即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

天天美食菜谱八珍烩豆腐

八珍豆腐是天津的一道名菜,每个天津人心中都会有自己情有独钟的一盘八珍豆腐,或是平民风的,或是奢华风的,而这完全取决于你用的是哪八珍。如果……详细>>

天天美食菜谱微波肉糜豆腐羹

牛肉、豆豉剁碎,辣椒壳切细一并放碗里,同时加入花椒粉、酱油、食盐拌匀,渍一下后,加入食油把肉碎划散,将绢豆腐划成小块一并放入,盖上盖子进……详细>>

天天美食菜谱甘笋腊肠炒洋葱

甘笋实为胡萝卜,它富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等矿物质,有健脾和胃、保护呼吸道的作用。优质的甘笋表皮光滑、脆嫩多汁且味带甘甜,无论是……详细>>

天天美食菜谱花样油豆腐果

如今很多人是素食主义者,中医认为:五谷宜为养,失豆则不良。为了保证营养均衡,各类豆制品是不错的选择。它富含蛋白质,其蛋白质的氨基酸组成与……详细>>

天天美食菜谱泰式双椒烩海鲜

龙俐鱼柳肉质特别细嫩,味道鲜甜,适合那些喜欢吃鱼又怕鱼骨头的人食用。下面用泰式酸辣酱搭配龙俐鱼柳,味道特别诱人。红黄椒的微辣,与芒果的甜……详细>>

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]