古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :黑鱼 适量青甜椒 少许;红甜椒 少许料酒 少许;盐 适量蒸鱼豉油 适量;姜 少许葱 少许;生粉 少许;
做法 :
1、 黑鱼切蝴蝶片,姜切片,用少许生粉、料酒及盐腌制一会儿,葱取葱白切段、青椒红椒切片。
2、 锅中放适量油,将青椒红椒入锅适当翻炒。
3、 锅中放适量油,将姜、葱入锅爆香。
4、 放入鱼片,拌炒,鱼肉变色,放少许料酒。
5、 放适量蒸鱼豉油。
6、 放入炒好的青椒红椒适当拌炒即可出锅。
小贴士:
1、个人喜欢而已,我喜欢吃生生的青椒,如果你不喜欢,可以炒的熟一点。
2、炒青椒的时候不用放盐,甜甜的,带着青椒的香味儿。
(责任编辑:杨绮琴 )
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