古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:草鱼一条 ;粉丝适量;
辅料:香菜末适量 ;葱姜蒜末半大勺 ;葱段姜片适量; 虾米大勺;
调料:麻油2茶勺;熟植物油2大勺;生抽2大勺;辣椒粉2大勺;料酒3大勺;盐少许;香油少许白;
软溜草鱼片的做法:
1、粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀。
2、铺在盘底备用。
3、草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉。
4、将鱼肉斜刀切成厚片。
5、锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟。
6、将鱼片放入锅中。
7、关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出。
8、将鱼片摆在粉丝上。
9、炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅。
10、再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味。
11、用水淀粉勾芡。
12、将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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福建菜,简称闽菜,是我国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长,其清鲜、和醇、荤香、不腻的风……详细>>