家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

益气温胃靓汤八角黄芪鱼丝汤

2017-08-23 14:19:16      

八角不但是调味料,还是很有名的中药,它性温,具有散寒、理气、开胃、驱虫和杀菌的功效。配以补中益气的黄芪与鱼丝为汤,既是潮汕地区一道美味的汤饮,又有阴阳双补,益气温胃,增强免疫力和预防疾病的作用,尤宜春夏交替气温多变时饮用。

 材料:八角5克、黄芪15克、韭黄200克、草鱼丝400克(如无可用粉丝和鱼丸代替),生姜丝少许。

 烹制:八角、黄芪洗净浸泡,煎汁备用;韭黄洗净,切段;草鱼去骨、皮,切丝去腥味,用八角、黄芪汁少许略腌。草鱼丝下油锅略炒,再加入煸炒过的韭黄,调料略翻炒,下上汤滚沸片刻,下盐便可。为3~4人量。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

祛湿和胃靓汤黄芪赤小豆鲤鱼汤

鲤鱼为四大河鲜之一,入秋时特别肥美、肉质细嫩鲜甘。中医认为它性平味甘,有滋补、健胃、利水、消肿、通乳、清热解毒和止咳下气的功效。以补中益……详细>>

冬日家庭养生靓汤 黑豆黄芪牛肉汤

中医认为黑豆是滋补性很强的豆类,它性平味甘,有补肾、利水的功效。而黄芪为补益类中药,性平味甘,具有补中益气、养阳升提的功效。牛肉是滋补性……详细>>

助脾胃益气血靓汤洋葱番茄羊骨汤

南方的初春乍暖还寒,今日靓汤宜洋葱番茄羊骨汤。洋葱辣中带甜,甜里有辣,最适宜在这类天气里食用,中医认为它有清热化痰、解毒杀虫的功效;详细>>

黄芪虾皮汤

骨质疏松现已成为中老年人的常见病和多发病,因其没有特殊的症状,又是个渐进过程,所以常被大多数人所忽视。老年性骨质疏松治疗比较困难,单纯……详细>>

鸡肝猪腿黄芪汤

将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内,加适量清水;然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,按口味加调料,待温后吃鸡肝喝汤。详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]