古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
越细碎的肉营养充分细化,越利于肠胃吸收,咸蛋黄蒸肉饼,肉汁鲜美,用来拌饭是绝佳的,应该是宝宝的最爱了。 越细碎的肉营养充分细化,越利于肠胃吸收,咸蛋黄蒸肉饼,肉汁鲜美,用来拌饭是绝佳的,应该是宝宝的最爱了。
材料:上好半肥瘦肉500g调味:酱油(最好是头抽或特级生抽,酱油选得不好也很影响味道)、少许老抽,糖,油,麻油,生粉(各人调味料不尽相同,所以分量要自己掌握)制作秘诀:
1、肉馅一定要手工剁,机器搅碎的根本不是那种口感。
2、剁到最后加入调味料继续剁均匀,要腌制至少30分钟,等肉尽量与调味料糅合。
3、边搅拌,边少量分多次加水,直至肉馅拌起来松软,拿筷子夹不起大块为止。最后加入2匙黄酒拌匀,让肉味更醇香。
4、大口的深碗均匀抹上油,再放入肉馅,最后放上咸蛋黄
5、要大火蒸够25-30分钟,才能熟透,而这样的肉饼是不会蒸老的。最佳的成品是肉汁都蒸出来,肉饼浮在肉汁中,旋转碗时肉饼会反向转动。
(责任编辑:杨绮琴 )
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原料:3肥7瘦的猪肉300g,荸荠80g,生咸蛋一个,料酒一大勺,香油一大勺,白胡椒半小勺,葱3根,拇指大的姜一块, 清水100ml。详细>>