古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
3~4人份
材料:黄心番薯1个(约400克)、栗子200克、红糖适量、姜2片、水5碗
做法:
1、 栗子用热水浸泡5~10分钟,趁热剥去外衣;
2、 番薯洗净,削去外皮,切块;
3、 将5碗水倒入煲内,下栗子加盖大火烧开,转中火煮10分钟;
4、 再下番薯和姜片,煮至番薯绵软,下红糖调味即可饮用。
功效:益气健脾,厚补胃肠,抗衰防老。
(责任编辑:杨绮琴 )
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番薯糖水很多人都喜欢喝,尤其现在秋冬季节,天气微凉,喝一碗加了姜片、热热的番薯糖水,微辣的甜蜜让人透心暖。除了一般的番薯糖水,喜欢尝新鲜……详细>>
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