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排毒食谱推荐:海带牡蛎汤

2017-08-24 10:04:41      

材料:水发海带300克,牡蛎50克。

材料:姜丝,葱段,盐,鸡精,醋,高汤各适量。

做法:

1、水发海带洗净,切成片,牡蛎洗净泥沙。

2、沙锅中放入海带,姜丝,葱段,加入高汤,少许醋烧开,改小火将海带煲至熟烂,下入牡蛎煮开,最后加盐,鸡精调味即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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