古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
紫薯山药糕的热量很低才有395.5(大卡),其中主要的原料是紫薯和山药,处理这两种材料的方法如下:
1、把山药,紫薯洗净上锅蒸熟,去皮。
2、将山药和紫薯分别压成泥,待温度放凉后视湿润度分别调入适量的蜂蜜,麻油。
3、将两份泥均匀的搅拌,取相同份量的山药泥和紫薯泥,分别在掌心搓成球形。将山药泥由球状压扁,就像包子皮那样的圆饼样,紫薯泥放在山药泥中央,旋转着将山药泥完全包覆在紫薯泥的外面。包好的山药紫薯糕应该还是个球形,在手心里继续撮圆整形,然后轻轻用力将球形压成厚厚的小圆饼状。在外围滚上一圈熟芝麻,一个山药紫薯糕就好了。
(责任编辑:杨绮琴 )
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将两份泥均匀的搅拌,取相同份量的山药泥和紫薯泥,分别在掌心搓成球形。将山药泥由球状压扁,就像包子皮那样的圆饼样,紫薯泥放在山药泥中央,旋……详细>>
紫薯山药糕要想有营养,就需要在选择紫薯和山药的是后要选择最好的。紫薯要买山岭地种出来的。生长周期长的,放在手上质感重的。皮的颜色偏紫黑色……详细>>
原料:紫薯(蒸熟去皮)150克、普通面粉200克、细砂糖40克、干酵母3克、水150克(根据面粉和紫薯的干湿需自行调整)、红枣和核桃仁适……详细>>
紫薯山药糕光听这个名字是不是就能想到是一道颜值颇高的糕点,紫色搭配白色,浪漫中透露着纯洁,亲手做给心爱的她或者他吃再好不过啦。那么紫薯山……详细>>