宝宝咳嗽时尽量少吃甜食

宝宝咳嗽可以吃甜食吗？不知道大家有没有这样的感受，在咳嗽的时候吃甜的就更想咳嗽了。大人都这样了，那宝宝是不是也是这样的呢。宝宝在生病的时候，爸爸妈妈都特别幼儿营养，不过有些东西最好不好给宝宝吃咯。换季时节，孩子容易感冒、咳嗽。

不少家长认为，吃甜食容易生痰，会加重咳嗽症状，甚至平时常吃的水果都不敢让孩子碰。这样的做法有没有道理呢？根据中医理论，甜为甘，甘属土味，与脾相对应。所以说，脾最喜甜味，但脾又为生痰之源，过度食甘，不但起不到滋养脾脏的作用，反而会化生为痰，导致胸闷气喘、痰多而加重咳嗽症状。同时，甜助热，小孩咳嗽多由肺热引起。所以，患有风热、痰热、痰湿咳嗽或咳嗽气喘的孩子，不宜过多吃甜食。同时，一些市场上销售的碳酸饮料、茶饮料、果汁、糖果等绝大多数含糖量都比较高，还含有色素、香精和防腐剂等，会对孩子的呼吸道产生刺激作用。因此，这些都不适合给咳嗽的孩子吃。

不要吃寒性水果当然，咳嗽时，多数水果并不在禁食之列，因为很多水果都含有较丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对调理脾胃功能、促进新陈代谢、补充能量、增强免疫力有着不可忽视的作用，这些都有利于提高患儿的抗病能力。但需要提醒的是，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，所以咳嗽时，一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等，要尽量少吃或不吃，而橘肉和橘络能生热助痰，所以咳嗽时也尽量不要吃橘子。宝宝咳嗽可以吃甜食吗？宝宝在咳嗽的时候最好是不要吃甜食的，当然了，并不是所有甜的都不能吃，要视食物对身体的作用而定，而像西瓜、香蕉这样性寒的水果最好是少吃或不吃了。